Teoria

Primo Modulo

Presentazione del corso e socializzazione tra i partecipanti.

Origini, storia,  definizioni e finalità dell’Ayurveda (Scienza della vita)

Aspetti curativi e preventivi dell’Ayurvedica

igiene dell’operatore Cenni sui 5 elementi che danno vita ai tre Dosha, funzioni responsabili degli squilibri che creano l’insorgere delle malattie

Preparazione di oli e polveri per il riequilibrio, e le loro applicazioni

Empatia, arredamento di una sala massaggi e cenni  sull’importanza  dell’Aromoterapia e Musicoterapica per un massaggio

Cosa sono i Marma o Punti –Vitali

Pratica

Primo Modulo

Manovre base:

Sfioramento, Frizione, Pressione,

Impastamento, Percussione, Direzione del massaggio

Massaggio antistress, emolinfatico rilassante

Massaggio muscolare, defaticante e di riscaldamento

Massaggio stimolante, energizzante

Massaggio capo,viso, collo, tratto cervicale

Riflessologia e digitopressione dei punti Marma

Teoria

Secondo Modulo

Cosa sono i chakra (le ruote di energia)

Studio e comprensione dei Chakra

L’ascolto dei Chakra

La relazione tra i chakra e il corretto funzionamento del corpo fisico

I chakra e le ghiandole endocrine

Pratica

Secondo Modulo

Attivazione dei centri vibrazionali dell’operatore

Attivazione alla percezione dell’energia dei chakra

Massaggio con le pietre calde
hot stone

Dopo aver conosciuto il massaggio ayurvedico nei suoi principi teorici e, soprattutto, nella sua pratica vediamo adesso come le pietre calde possono essere utilizzate come strumento per migliorare, potenziare e approfondire gli effetti dell’abyangam.

Con le pietre si lavora per stimolare e ottimizzare la funzionalità dei Chakra, dei Meridiani e delle Nadi.  Lo strumento principale che, le mani esperte di una massaggiatrice ayurvedica usa è l’olio, il quale ha una pluralità di funzioni: permette la fluidità dei movimenti, idrata e, a seconda dell’olio essenziale usato, produce effetti benefici sul corpo. Nel massaggio con le pietre, oltre all’olio, l’operatore si avvale anche di un altro strumento, le pietre appunto, che riscaldate nel modo giusto producono ulteriori effetti benefici sulla pelle, i muscoli, le articolazioni, i meridiani, le nadi e i marma.

Il massaggio con le pietre calde, anche detto hot stone terapy, nasce nel contesto culturale degli indiani d’america come metodo di guarigione usato dagli sciamani.

L’uso del calore come mezzo terapeutico è comune a molte tradizioni, con diverse varianti.

La medicina tradizionale cinese impiega il calore prodotto dalla moxa, ovvero sigari e coni di artemisia che vengono fatti bruciare e avvicinati sui punti da stimolare, gli stessi dell’agopuntura.

Tornando all’antica tradizione medica sciamanica dei nativi americani, essi impiegavano sia cristalli che ciottoli, poiché credevano all’azione benefica del mondo dei minerali. Oltre al massaggio con le pietre essi praticavano la “capanna inipi”, nella quale i sassi avevano la funzione di creare un effetto sauna e questo aveva non solo effetti sul fisico ma anche sullo spirito. Ancora oggi questa usanza viene praticata negli ambienti olistici ed è chiamata “capanna sudatoria”. Con le pietre gli indiani praticavano un massaggio molto simile a quello che viene oggi praticato nei centri benessere.

Il massaggio con le pietre come lo conosciamo oggi è stato riscoperto da Mary Hannigan Nelson circa 15 anni fa, integrandolo a tecniche ayurvediche e della medicina tradizionale cinese. Da allora il metodo si è diffuso e sono state fatte diverse varianti.

Il massaggio con le pietre calde è indicato per i dolori muscolari, reumatici, artritici e in generale per i mal di schiena, perché contribuisce a sciogliere la rigidità muscolare, a ottimizzare la mobilità delle articolazioni e ad alleviare la tensione della colonna vertebrale. Se lo abbiniamo all’aromoterapia, agli olii e ai massaggi risulta benefico per la circolazione linfatica, la ritenzione dei liquidi, la circolazione arteriosa e il ritorno venoso. Disintossica l’organismo sbloccando gli scambi metabolici. Gli effetti estetici sono molto evidenti perché leviga e distende la pelle.

Anche sulla psiche i benefici sono notevoli perché migliora l’umore, allenta lo stress e combatte insonnia e depressione.

Inoltre agendo sui centri energetici favorisce il flusso energetico contribuendo a ristabilire l’equilibrio energetico.